Letture consigliate

Insegnamento dello yoga

Basandosi su decenni di esperienza nella formazione degli insegnanti di yoga, Donna Farhi offre il primo libro che definisce gli standard professionali per gli insegnanti di yoga. Insegnare Yoga esplora con profondità e compassione una varietà di argomenti sia pratici che filosofici, tra cui come creare confini sani; il rapporto studente-insegnante (compreso se una relazione sessuale è accettabile); come creare sicurezza fisica ed emotiva per lo studente; qual è una dimensione ragionevole della classe; quanto dovrebbe costare una classe; e come condurre l’attività di insegnamento sostenendo l’integrità dello yoga come filosofia, scienza e arte. Un CD bonus contiene un intervento dell’autore sull’etica dello yoga in occasione di una conferenza del 2002. Disponibile su Amazon.com

Sex and the Spiritual Teacher esamina il complesso di forze che tentano insegnanti altrimenti perspicaci, compassionevoli e ben intenzionati a perdere la loro strada – e che tentano anche alcuni dei loro studenti a perdere la loro strada. Analizza perché la maggior parte dei nostri sforzi attuali per impedire agli insegnanti spirituali di trasgredire di solito non funzionano (e di fatto non possono funzionare). Forse la cosa più importante è che suggerisce una serie di pratiche e strutture che possono costruire la comunità, incoraggiare relazioni sane tra studenti e insegnanti, aumentare la fiducia e l’intimità spirituale tra gli insegnanti e i loro studenti e aiutare gli autentici insegnanti spirituali a rimanere felicemente monogami o celibi. Sex and the Spiritual Teacher si rivolge a tutti coloro che fanno o potrebbero fare parte di una comunità spirituale: studenti, insegnanti, clero, leader laici e anche visitatori occasionali. È una guida di facile lettura e senza fronzoli per rendere la vita spirituale più sicura e piena per tutti noi, una persona, una relazione e una comunità alla volta. Disponibile su Amazon.com

Gli Yamas e i Niyamas sono le dieci linee guida etiche dello yoga e sono alla base di tutto il pensiero yogico. Esse costituiscono le prime due membra dell’ottuplice sentiero dello Yoga e forniscono gli strumenti necessari per vivere abilmente. Gli Yamas e i Niyama sono come una mappa dettagliata, che indica dove ci si trova e come cercare il prossimo punto di riferimento. Gli Yamas e i Niyama vi permettono di prendere possesso della vostra vita e di indirizzarla verso la realizzazione che cercate. Acquisire la capacità di scegliere l’atteggiamento, il pensiero e l’azione può essere l’avventura più grande che possiate scegliere. In questo libro ogni Yama e Niyama ha un proprio capitolo in cui la filosofia della linea guida è intrecciata con esempi pratici e storie. Alla fine del capitolo Deborah propone delle domande che sfidano il lettore a trovare una visione più profonda. Questo libro è stato scritto per servire sia come libro di testo per gli studenti, per uno studio approfondito guidato dall’insegnante, sia per gli individui che intraprendono un viaggio personale. Questo libro è perfetto anche per i club del libro e per gli insegnanti di yoga in formazione. Disponibile su Amazon.com