Leitura recomendada

Ensino do ioga

Com base em décadas de experiência na formação de professores de ioga, Donna Farhi oferece o primeiro livro a estabelecer padrões profissionais para professores de ioga. Ensinar Yoga explora com profundidade e compaixão uma variedade de tópicos, tanto práticos como filosóficos, incluindo como criar limites saudáveis; a relação aluno-professor (incluindo se uma relação sexual é aceitável); como criar segurança física e emocional para o aluno; o que é um tamanho de turma razoável; quanto deve custar uma aula; e como conduzir o negócio do ensino, mantendo a integridade do yoga como uma filosofia, uma ciência e uma arte. Um CD de bónus apresenta o autor a falar sobre a ética do ioga numa conferência de 2002. Disponível em Amazon.com

Sex and the Spiritual Teacher examina o complexo de forças que tentam professores perspicazes, compassivos e bem-intencionados a perder o rumo – e que tentam alguns dos seus alunos a perder o rumo também. Analisa a razão pela qual a maioria dos nossos esforços actuais para impedir que os professores espirituais transgridam geralmente não funcionam (e, de facto, não podem funcionar). Talvez o mais importante seja o facto de sugerir um conjunto de práticas e estruturas que podem construir uma comunidade, encorajar relações saudáveis entre alunos e professores, aumentar a confiança e a intimidade espiritual entre os professores e os seus alunos e ajudar os professores espirituais autênticos a manterem-se monógamos ou celibatários. Sex and the Spiritual Teacher destina-se a qualquer pessoa que faça ou possa vir a fazer parte de uma comunidade espiritual: estudantes, professores, clérigos, líderes leigos e até mesmo visitantes casuais. É um guia de fácil leitura e sem sentido para tornar a vida espiritual mais segura e plena para todos nós, uma pessoa, uma relação e uma comunidade de cada vez. Disponível em Amazon.com

Os Yamas e Niyamas são as dez directrizes éticas do ioga e são a base de todo o pensamento iogue. Estes compreendem os dois primeiros membros do caminho óctuplo do Yoga e fornecem o conjunto de ferramentas de que necessita para uma vida hábil. Os Yamas e Niyamas são como um mapa detalhado, que nos diz onde estamos e como procurar o próximo ponto de referência. Os Yamas e Niyamas permitem-lhe tomar posse da sua vida e orientá-la para a realização que procura. Adquirir a capacidade de escolher a atitude, o pensamento e a acção pode ser a maior aventura que se pode escolher. Neste livro, cada Yama e Niyama tem o seu próprio capítulo, no qual a filosofia da directriz é tecida com exemplos práticos e histórias. No final do capítulo, Deborah apresenta perguntas que desafiam o leitor a encontrar uma visão mais profunda. Este livro foi escrito para servir como livro de texto para o estudante, para um estudo aprofundado orientado por um professor, ou para o indivíduo numa viagem pessoal. Este livro é também perfeito para clubes de leitura e professores de ioga em formação. Disponível em Amazon.com