Рекомендуемое чтение

Преподавание йоги

Опираясь на десятилетия опыта подготовки преподавателей йоги, Донна Фархи предлагает первую книгу, устанавливающую профессиональные стандарты для преподавателей йоги. В книге “Преподавание йоги” с глубиной и состраданием рассматриваются различные практические и философские темы, включая создание здоровых границ; отношения между учеником и учителем (в том числе, допустимы ли сексуальные отношения); как создать физическую и эмоциональную безопасность для ученика; каков разумный размер класса; сколько должен стоить класс; как вести преподавательскую деятельность, сохраняя целостность йоги как философии, науки и искусства. На бонусном компакт-диске автор рассказывает об этике йоги на конференции 2002 года. Доступно на Amazon.com

В книге “Секс и духовный учитель” рассматривается комплекс сил, которые искушают проницательных, сострадательных и благонамеренных учителей сбиться с пути – и которые искушают некоторых из их учеников также сбиться с пути. В ней анализируется, почему большинство наших нынешних усилий по удержанию духовных учителей от проступков обычно не работают (и фактически не могут работать). Возможно, самое главное, в ней предлагается набор практик и структур, которые могут создать сообщество, способствовать здоровым отношениям между учениками и учителями, повысить доверие и духовную близость между учителями и их учениками, а также помочь подлинным духовным учителям оставаться счастливыми моногамными или безбрачными. Книга “Секс и духовный учитель” предназначена для всех, кто является или может стать частью духовного сообщества: студентов, преподавателей, священнослужителей, светских лидеров и даже случайных посетителей. Это удобное и понятное для читателя руководство, позволяющее сделать духовную жизнь безопаснее и полнее для каждого из нас – по одному человеку, отношениям и сообществу за раз. Доступно на Amazon.com

Ямас и Ниямас – это десять этических принципов йоги, которые являются основой всего йогического мышления. Они составляют первые две конечности восьмеричного пути Йоги и обеспечивают набор инструментов, необходимых для искусной жизни. Ямасы и Ниямы подобны подробной карте, указывающей, где вы находитесь и как искать следующий ориентир. Ямас и Ниямас позволяют вам взять на себя ответственность за свою жизнь и направить ее на реализацию того, к чему вы стремитесь. Приобретение навыков выбора отношения, мыслей и действий может стать самым грандиозным приключением, которое вы можете выбрать. В этой книге каждой яме и нияме отведена отдельная глава, в которой философия руководства переплетается с практическими примерами и историями. В конце главы Дебора дает вопросы, которые заставляют читателя искать более глубокое понимание. Эта книга написана для того, чтобы служить либо учебником для студентов при углубленном изучении под руководством преподавателя, либо для человека, находящегося в личном путешествии. Эта книга также идеально подходит для книжных клубов и преподавателей йоги, проходящих обучение. Доступно на Amazon.com