5.10.3 Микроагрессия – Подробнее

Микроагрессия – это именно это: маленькие, тонкие “удары”, которые могут проскользнуть мимо, оставшись без внимания. Микроагрессия не является результатом злого умысла или дискриминации, она может быть благонамеренной и/или результатом неявной (неосознанной) предвзятости. Со временем эти мелкие обиды накапливаются и причиняют глубокий вред, например, “смерть от тысячи порезов”. Влияние наших действий важнее, чем намерение (имеет значение, как будет воспринято наше общение).

Лучший способ избежать этих и других видов микроагрессии – практиковать ставить людей на первое место и воспринимать каждого человека как личность, вместо того чтобы автоматически или бессознательно приписывать ему расовый, политический, религиозный или другой стереотип.

Когда микроагрессия или другое неподобающее поведение все же случаются, мы должны чувствовать себя комфортно, давая честную, уважительную обратную связь. В свою очередь, мы также должны быть готовы получать и честно рассматривать отзывы других людей.. Поддерживая друг друга таким образом, мы сможем построить более прочные узы доверия, уважения и принятия в наших отношениях и сообществах.

Подумайте о микроагрессии и дискриминации и о том, как они проявляются там, где вы живете. Что вам помогло объединить людей, преодолеть предубеждения и разрешить разногласия?

Более подробную информацию о микроагрессии и о том, как ее предотвратить, см:

Примеры микроагрессии (матрица)

Как микроагрессия вызывает продолжительную боль

Когда все готово, отметьте Завершить, чтобы перейти к следующему уроку. : Процедура подачи жалобы EPS