5.10.3 微量攻击探索更多

微侵略就是这样：小的、微妙的 “刺痛”，可能会溜走，没有得到解决。微攻击不是恶意或歧视的产物，而是善意的和/或隐性（无意识）偏见的结果。随着时间的推移，这些许多小的伤害会积累起来，造成深刻的伤害，例如，”千刀万剐”。我们行动的影响比意图更重要（我们的沟通如何被接受很重要）。

我们避免这些和其他类型的微侵犯的最好方法，是练习把人放在第一位，把每个人看作是一个个体，而不是自动或不自觉地赋予他们种族、政治、宗教或其他定型观念。

当微侵略或其他不适当的行为确实发生时，我们必须感到舒适，给予诚实、尊重的反馈。反过来，我们也必须愿意接受并诚实地考虑来自他人的反馈。. 以这种方式相互支持将帮助我们在我们的关系和社区内建立更大的信任、尊重和接受的纽带。